王通：喝茶疗身，练字调心

王通 15年前 (2010-03-10) 23397浏览

自从去年在茶道行家喝了一次好茶，让我整个人气定神闲舒服了好几天，我就喜欢上了喝茶，现在每天不管有朋友来，还是没朋友来，我都会泡茶喝上一两个小时，喝的心情舒爽了，然后去工作，一切都随心而来，几乎是想什么就来什么，非常的顺。

前几天我的一个QQ签名改成了：喝茶疗神！喝茶疗身！

以前每天都是没事就在网上泡着，乱七八糟的信息看的太多了，充满的大脑，搞的身体很疲惫，精神非常散。累的时候去睡觉，乱梦如电影，一场又一场，休息不好。如果没重要的事情的时候，关掉电脑，只是坐下来一杯接一杯的喝茶，心很快可以静下来，身体也会变的非常舒畅。所以我建议大家以后每天多喝茶，对身心都有巨大好处。

小时候练习硬笔书法的时候，我进步非常快，老师总夸我，但是许多同学也很勤奋的练习，进步很慢，就来问我方法。经过观察，我发现他们练习字的时候，写的太快了。几乎是一口气能够把一个字快速写100遍。但是呢？100遍之后，字依然很难看。而我在写每个字的时候，总是喜欢揣摩这个字的结构以及每一划，然后认真写每一划，每一划都尽量写的非常慢非常慢，结果写几篇之后，就可以把这个字的写的非常好看了。所以我就总结了一句话：快就是慢，慢就是快。字写的越慢进步就越快！

特别是练习毛笔字，如果你心不够静，气不够定，笔会在手中颤抖，颤抖的笔肯定无法写出漂亮的字。只有气定神闲了，方能控制好毛笔，去体悟每一笔的奥妙。所以练字能炼心！

做事一样，一切急不来的，欲速则不达，一定要静静的体悟每一个步骤，尽量把每一个步骤都做好，这样事情则更加容易成功。

那么什么是成功呢？

陈安之曾经这样定义成功：实现目标就是成功！

但是，这句话却害了不少人。因为这句话，无数陈安之成功学的粉丝在痛苦的过着每一天。就算有些人最终达到目标了，也只是在人前风光，风光背后，依然是烦恼和痛苦。

现实中，人越成长，受周围影响就越大，慢慢的就没了自己灵性，也不知道自己内心真正追求的是什么。于是这个社会潮流什么，就盲目的追求什么，慢慢成为了被大众思想和主流媒体控制的机器人。

我很喜欢这句话：目标是工具，喜悦时目的！

从看到这句话后，我对一切都看的很淡然了，不再为了做事而累，而是时刻都关照自己的内心，然后寻找自己的感觉，让自己尽可能快乐的去做喜欢的事情。


我曾经总结了自己的目标：

1、越来越自信
2、越来越富有
3、越来越快乐

1、如何越来越自信？
艺高才能大胆，自信来自于自己的能力，所以我非常喜欢学习，每天都会学习和交流，不断获得知识和智慧，自然越来越自信。

2、如何越来越富有？
有了能力，自然会越来越富有，这个富有不仅仅是物质，更重要的是精神富有，因为物质无忧了，精神生活越丰富就越快乐。

3、如何越来越快乐？
快乐容易，但是要想越来越快乐，就需要把快递传递出去，让更多的人获得自信，富有，快乐，并且持续传递下去。

 

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