六点钟，早起站桩练武！
如何练呢？
超级简单：1、站桩 2、保持松静！
松静状态是武术的基本功。
长期的训练是一种节能蓄能状态，能使人的精神系统，肌肉系统，内分泌系统，都得到调整。运动时不对内脏产生压力与负担从不挑战极限。
推荐一首钟云武术空间大汉风乐队的原创歌曲：《难逍遥》，词：范学宜 曲：子龙
大汉风乐队介绍：
钟云武术空间的创办人冯钟云先生，为弘扬中华武术精髓，立中华武术之威名，于2009年在黑桥钟云武术空间成立了以武侠风格为主的大汉风乐队，乐队所有演唱歌曲，都是原创。乐队由著名女诗人范学宜作词、民间舒情歌手紫龙作曲、主唱兼吉他手、著名“埙王”张埙的箫、埙伴奏、鼓手有民族乐手姚灵担任。
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武侠迷
好听
这个博客很不错，我很喜欢
路在脚下，伸向的方向是目光。学习
我喜欢我有很强的执行力
冯钟云先生是您的客户吧，呵呵
不错！果然是武侠风格的乐队！
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呵呵 不错的歌 听听
听听看！
早就听说过王通老师的大名了，今天才有幸进来看看
本人90后，虔诚佛弟子，食素，做了三年网络营销，愿与有缘人成为朋友。QQ404333888
王老师，有http://www.cnwebmasters.com/ 的邀请码吗？我很想注册，送我一个吧，我的邮箱 1030627902@qq.com
王通老师并不是技术出身，对SEO的理解多是从网络营销的角度讲的。SEO本身的经验分享给大家的并不多。这使得博客活跃度稍显平淡一些。我另外知道的一个SEO博客，博主是阿里巴巴以前的SEO人员，仅仅几十篇文章，曾把博客alexa排名做到1W。最近半年没有写一篇文章，前几天突然写了一篇，回复数一下子就到了56个。该博主曾在博文里直接反驳过王通的“阿里巴巴必将走向衰落”。个人观点，SEO技术高手，终归也是给别人打工。而营销策略，能使人大大赚钱，自己做老板。
王通老师真是多才多艺! 我觉得王通老师对于SEO的精炼程度达到了炉火纯青的境界. 王通老师对于网络营销也是大道至简! 这是我学习了王通SEO赚钱培训班之后的一定感悟.
呵呵，第一次来。觉得很不错，还没有来得及深入了解。不过，我觉得这个MV很好啦，呵呵。
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王通老师看看我的网站优化的怎么样 ！暖宝宝
很有感觉呢
另有一个问题请教，用paypal收款美元，结汇额度超过了国家限制的每年5万该怎么办呢？除了找黄牛换、直系亲属转之外，还有什么策略
想不到遇到更新啊。呵呵。这两天看王通博客，已经看了8页了。一年前就看过王通的很多文章。觉得似乎有道理，但也没用完全懂，也没放在心上。一年后，在网上摸爬滚打之后，再来看王通的文章，才发现很多观点都是很对的。很多被我自己的经历验证过的。顶一个
王通大哥的业余爱好不少啊，帮忙看看www.zzjdsw.com如何优化啊？
冯钟云：吐痰不挂嘴，撒尿不湿鞋就可以练武。
兴隆公园里有非常好的传统武术。你这么有慧根的人，可以去看看。
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